Assalamualaikum, Hi korang apa kabar? Semoga korang semua SIHAT WAJIB KURUS. Hari abang rasa maca nak buat cabaran sikit, so sapa2 yang rasa boleh layan cabaran abang ni jom. Korang amik video pastu share la kat instagram ke facebook ke ikut korang punya suka la, pastu korang tag abang yek. Jom layan video cabaran kita. Jangan segan-segan yek dik, abang cabar perkara yang sihat jek. Klik pada gambar untuk ke link video Di mana ada kemahuan, di situ ada jalan. Korang mesti pilih untuk jaga kesihatan kerana SIHAT ADALAH SANGAT BERHARGA. Kerana SIHAT WAJIB KURUS. Abang doakan korang semua enjoy dengan amalan gaya hidup sihat korang. Kalau korang nak abang guide, korang boleh pm Coach Abang Ketaq, personal trainer Pasir Gudang online & offline. Peserta online dari seluruh Malaysia yek abang guide. Okay, abang chaw dulu, nanti kita jumpa lagi. Bye. Salam Sihat Wajib Kurus, 019.798.2112 nombor untuk korang roger-roger. Kalau korang na
Diari Sihat Wajib Kurus. Jom CAK-CAK bersama Coach Abang Ketaq.