Skip to main content

Posts

Showing posts from February, 2017

CABARAN 1000 LOMPAT SKIPPING

Assalamualaikum, Hi korang apa kabar? Semoga korang semua SIHAT WAJIB KURUS. Hari abang rasa maca nak buat cabaran sikit, so sapa2 yang rasa boleh layan cabaran abang ni jom.  Korang amik video pastu share la kat instagram ke facebook ke ikut korang punya suka la, pastu korang tag abang yek. Jom layan video cabaran kita. Jangan segan-segan yek dik, abang cabar perkara yang sihat jek. Klik pada gambar untuk ke link video Di mana ada kemahuan, di situ ada jalan. Korang mesti pilih untuk jaga kesihatan kerana SIHAT ADALAH SANGAT BERHARGA. Kerana SIHAT WAJIB KURUS. Abang doakan korang semua enjoy dengan amalan gaya hidup sihat korang. Kalau korang nak abang guide, korang boleh pm Coach Abang Ketaq, personal trainer Pasir Gudang online & offline. Peserta online dari seluruh Malaysia yek abang guide. Okay, abang chaw dulu, nanti kita jumpa lagi. Bye. Salam Sihat Wajib Kurus, 019.798.2112 nombor untuk korang roger-roger. Kalau korang na

EIRA TURUN 4.5KG SEBULAN - TESTIMONI SIHAT WAJIB KURUS

Assalamualaikum & apa kabar korang semua... Abang doakan korang semua sentiasa Sihat Wajib Kurus yek. Hari ni abang nak share testimoni anak-anak CAK, namanya Eira. Meh tengok perubahan Eira selepas sebulan kena lanyak kat gym & sambung workout sendiri di rumah nya. Ni abang nak share sikit rutin Eira di gym. Leg,chest,back day today Eyra Thesweetcentre 💪 💪 💪.. Everyday is a NEW day & CHALLENGING training day..Xde masa nya nak berselesa2. Next target waist 28 inch @ below.  Klik pada gambar di bawah untuk video. Di mana ada kemahuan, di situ ada jalan. Korang mesti pilih untuk jaga kesihatan kerana SIHAT ADALAH SANGAT BERHARGA. Kerana SIHAT WAJIB KURUS. Abang doakan korang semua enjoy dengan amalan gaya hidup sihat korang. Kalau korang nak abang guide, korang boleh pm Coach Abang Ketaq, personal trainer Pasir Gudang online & offline. Peserta online dari seluruh Malaysia yek abang guide. Okay, abang chaw dulu, nanti kita jumpa lag